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Eltern-Knirps-Turnen
Eltern‑Knirps‑Turnen ist die perfekte Mischung aus Bewegung, Spiel und gemeinsamer Zeit für die Kleinsten. In diesem Kurs entdecken Kinder von 1 bis 2 Jahren gemeinsam mit einer vertrauten Bezugsperson die Welt des Turnens – spielerisch, sicher und voller Freude.
Im Mittelpunkt stehen frühe motorische Erfahrungen, die die natürliche Neugier der Knirpse aufgreifen: krabbeln, klettern, balancieren, rollen, werfen, schaukeln und ausprobieren. Die Eltern begleiten aktiv, geben Sicherheit und erleben wertvolle gemeinsame Momente.
Die Sportstunden folgen einem wiederkehrenden Ablauf mit Ritualen, die den Kindern Sicherheit geben, und abwechslungsreichen Bewegungsangeboten, die jedes Training zu einem kleinen Abenteuer machen und viel Raum für kleine Entdecker bieten.
— Start 26. Aug 2026 —
— Alle Plätze belegt! —
Alter:
1 bis 2 Jahre
Kursleiter:
Alex
Termine:
mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr
Ort:
Sporthalle Grundschule Michendorf
Alter:
2 – 4,5 Jahre
Kursleiter:
Enrico, Alex, Friederike & Marieke, Nora
Termine & Orte:
Gruppe I mit Enrico
montags, 16:30 – 17:30 Uhr
Sporthalle Grundschule Michendorf
Gruppe II mit Alex
dienstags, 15:45 – 16:45 Uhr
Sporthalle Grundschule Michendorf
Gruppe III mit Alex
dienstags, 16:50 – 17:50 Uhr
Sporthalle Grundschule Michendorf
Gruppe IV mit Friederike & Marieke
dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr
Sporthalle Grundschule Wildenbruch
Gruppe V mit Nora
mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr
Sporthalle Grundschule Michendorf
Eltern-Kind-Turnen
Wenn Ihr gerne klettert, rutscht und balanciert, dann seid Ihr genau richtig bei unserem Eltern-Kind-Turnen.
Während unserer Turnstunde steht der Spaß am gemeinsamen Bewegen im Vordergrund. Dabei könnt Ihr die einzelnen Stationen des aufgebauten Parcours mit Euren Eltern gemeinsam erobern. Wir beginnen und beenden unsere Stunde mit unserer Sport-Rakete. Zwischendrin könnt Ihr Euch mit einem Bewegungsspiel austoben.
Eure Eltern werden natürlich beim Sporteln immer an Eurer Seite sein, um Euch Hilfestellung zu geben, beim Auf- und Abbau der Geräte mit anzupacken und der Aufsichtspflicht Sorge zu tragen.
Kinderturnen
Die jungen Turner*innen werden mit viel Spaß und Geduld an die Turngeräte Reck, Barren, Bank/Schwebebalken, Sprung und Boden herangeführt. Unser großes Augenmerk liegt dabei auf dem Erlernen der Grundlagen an den einzelnen Geräten, welche dann später beim Gerätturnen vertieft und ausgebaut werden.
Durch die verschiedenen Turnelemente fördern wir die koordinativen Fähigkeiten hinsichtlich der Körperbeherrschung, Konzentration und Flexibilität. Gleichzeitig fördert unser Training den Muskelaufbau und sorgt durch die ausgeprägte Rumpfmuskulatur für eine gute Körperhaltung.
Oberstes Ziel unserer Trainer*innen ist es aber den Kindern, den Spaß an Bewegung zu vermitteln, erste Erfahrungen zu sammeln, was der eigene Körper kann, aber auch wo seine Grenzen sind und vor allem die Grundlagen im Turnen zu erlernen ohne Leistungsdruck!
— Alle Plätze belegt! —
Alter:
4,5 Jahre bis Einschulung
Kursleiter:
Jan & Team
Termine:
Gruppe I – 4,5 – 5 Jahre
mittwochs, 16:15 – 17:00 Uhr
Gruppe II – 5,1 Jahre – Einschulung
mittwochs, 17:00 – 17:55 Uhr
Ort:
Sporthalle Grundschule Michendorf
— Alle Plätze belegt! —
Alter:
1. – 2. Klasse
Kursleiter:
Jan & Team
Termine:
Gruppe I – 1. Klasse
donnerstags, 16:30 – 17:15 Uhr
Gruppe II – 2. Klasse
donnerstags, 17:15 – 18:00 Uhr
Ort:
Sporthalle Wolkenberg-Gymnasium
Turnen
Die jungen Turner*innen werden mit viel Spaß und Geduld an die Turngeräte Reck, Barren, Bank/Schwebebalken, Sprung und Boden herangeführt. Unser großes Augenmerk liegt dabei auf dem Erlernen der Grundlagen an den einzelnen Geräten, welche dann später beim Gerätturnen vertieft und ausgebaut werden.
Durch die verschiedenen Turnelemente fördern wir die koordinativen Fähigkeiten hinsichtlich der Körperbeherrschung, Konzentration und Flexibilität. Gleichzeitig fördert unser Training den Muskelaufbau und sorgt durch die ausgeprägte Rumpfmuskulatur für eine gute Körperhaltung.
Oberstes Ziel unserer Trainer*innen ist es aber den Kindern, den Spaß an Bewegung zu vermitteln, erste Erfahrungen zu sammeln, was der eigene Körper kann, aber auch wo seine Grenzen sind und vor allem die Grundlagen im Turnen zu erlernen ohne Leistungsdruck!
Acro Motion
Akrobatik für Kids & Teens
Springen. Drehen. Fliegen. Grenzen überwinden.
Bei Acro Motion dreht sich alles um Action, Körperkontrolle und spektakuläre Tricks! Gemeinsam erarbeiten wir Schritt für Schritt die Grundlagen und bauen darauf immer anspruchsvollere akrobatische Elemente auf.
Ob Räder, Handstände, Brücken, Überschläge, Flick Flacks, Salto-Vorübungen oder dynamische Kombinationen – hier lernst du, deinen Körper sicher zu beherrschen und neue Herausforderungen zu meistern.
Neben der richtigen Technik trainieren wir Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Mut. Jeder startet auf seinem persönlichen Leistungsniveau und entwickelt sich mit professioneller Anleitung kontinuierlich weiter.
Dich erwarten abwechslungsreiche Trainingseinheiten, spannende Challenges, Partnerübungen und jede Menge Erfolgserlebnisse. Dabei stehen Teamgeist, gegenseitige Unterstützung und vor allem der Spaß an der Bewegung immer im Mittelpunkt.
Egal ob du erste akrobatische Erfahrungen sammeln oder dein Können auf das nächste Level bringen möchtest – bei Acro Motion bist du genau richtig!
— Start 11. September 2026 —
Alter:
8 bis 14 Jahre
Kursleiter:
Jan & Team
Termine:
freitags, 17:20 – 18:05 Uhr
Ort:
Sporthalle Grundschule Michendorf
— Alle Plätze belegt! —
Alter:
3. – 10. Klasse
Kursleiter:
Jan & Team
Termine:
Gruppe I (3. – 4. Klasse)
montags, 17:00 – 17:50 Uhr
Sporthalle Wolkenberg-Gymnasium
Gruppe II (5. – 10. Klasse)
freitags, 17:15 – 18:15 Uhr
Sporthalle Grundschule Michendorf
Gerätturnen
Beim Gerätturnen werden die Grundlagen im Turnen ausgebaut und erweitert. Dennoch kommt der Spaß bei den jungen Turnern und Turnerinnen nicht zu kurz. Da wir im Breitensportbereich trainieren, konzentrieren wir uns auch hier auf die Turngeräte Reck, Barren, Bank/Schwebebalken, Sprung und Boden.
Durch die verschiedenen Turnelemente fördern wir die koordinativen Fähigkeiten hinsichtlich der Körperbeherrschung, Konzentration und Flexibilität. Gleichzeitig fördert unser Training den Muskelaufbau und sorgt durch die ausgeprägte Rumpfmuskulatur für eine gute Körperhaltung.
Unser Gerätturnen bietet den Kindern die Möglichkeit, entspannt und mit viel Spaß sich im neuen Alltag durch Schule, Hort und Hobby´s zurecht zu finden und trotzdem die vorhandenen oder auch neu erlernten Grundlagen im Turnen zu vertiefen und auszubauen, jedoch ohne zusätzlichen Leistungsdruck!
Ü16-Gerätturnen
für alle ab 16 Jahren
Du hast Spaß am Turnen und Lust auf Bewegung?
Du bereitest dich auf eine Sportprüfung vor?
Du möchtest endlich den Handstand, das Rad, den Umschwung oder sogar den Salto lernen?
Oder möchtest du einfach Bekanntes auffrischen und dich vor dem Wochenende nochmal richtig auspowern?
Ganz egal, was dich motiviert – beim „Gerätturnen für jedermann und jederfrau“ bist du herzlich willkommen!
In lockerer Atmosphäre kannst du dich an den verschiedenen Geräten ausprobieren – ganz individuell nach deinen Möglichkeiten und Zielen.
Ein erfahrener Trainer steht dir dabei mit Tipps, Tricks und Hilfestellungen zur Seite.
Bist du also mindestens 16 Jahre alt und hast Lust MiTTzumachen? Dann melde dich gleich an – wir freuen uns auf dich!
Alter:
16 – 99+ Jahre
Kursleiter:
Jan & Team
Termine:
freitags, 18:30 – 20:00 Uhr
Ort:
Sporthalle Grundschule Michendorf
Schon ausgepowert?