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Tai Ji Quan

  • Beitrags-Autor:malune
  • Beitrag veröffentlicht:25. Mai 2023
  • Beitrags-Kategorie:Da geht noch was/Erwachsen/Gesundheit/Kompaktkurs

Als Schattenboxen oder Entspannungskurs an Volkshochschulen bekannt, ist Tai Ji Quan im Kern eine von drei inneren chinesischen Kampfkünsten und basiert grob auf Motorik und Physik. Die eigene Kraft als…

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